我們可利用皮膚油脂的分泌量來區別自己的膚質：清晨依正常程序洗完臉後，再於下午五點以手指檢測鼻子油脂量，若稍微感覺油膩則為正常膚質；若無油膩感覺則為乾性膚質；若能刮下小皮屑者則為非常乾性膚質；若在中午就有油膩感者則屬油性膚質。